26 sự thật thú vị về đôi mắt có thể bạn chưa biết

Nhờ có đôi mắt, chúng ta có thể cảm nhận được thế giới một cách chân thực và vô cùng sống động. Vốn đã quá thân quen, tuy nhiên có thể bạn cũng chưa biết hết những điều thú vị và cả những sự thật giật mình về đôi mắt dưới đây, đọc ngay để hiểu rõ hơn về “cửa sổ tâm hồn” của mình nhé.

26 sự thật thú vị về đôi mắt

– Đôi mắt luôn giữ nguyên kích thước từ khi sinh ra.

– Cơ mắt là cơ bắp hoạt động nhanh nhất trong cơ thể.

– Đồng tử của mắt có thể tăng kích thước theo cảm xúc, cụ thể theo nghiên cứu, đồng tử có thể mở rộng hơn tới 45% khi chúng ta nhìn người mình yêu.

– Mắt là cơ quan phức tạp thứ hai chỉ sau não.

– Mắt người hoạt động giống như một chiếc máy ảnh, có độ phân giải là 576 megapixel.

– 80% những gì chúng ta học được là thông qua đôi mắt.

– Chúng ta chớp mắt nhiều hơn khi nói chuyện và ít hơn khi sử dụng máy tính, điện thoại.

– Chúng ta đọc chậm thông tin trên màn hình thiết bị điện tử chậm hơn 25 lần so với trên giấy.

– Chức năng chính của nước mắt là bảo vệ mắt và giữ cho mắt sạch. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra lý do tại sao chúng ta khóc khi buồn.

– Một cái chớp mắt thường kéo dài khoảng 1/10 giây và trung bình chúng ta chớp mắt khoảng 12 lần mỗi phút và 5,2 triệu lần một năm.

– Đôi mắt được tạo thành từ hơn 2 triệu bộ phận.

– Màu mắt phổ biến nhất là màu nâu, chiếm tới hơn 55% dân số thế giới.

Có rất nhiều màu mắt khác nhau, trong đó mắt nâu vẫn chiếm đại đa số

– Mắt có thể phân biệt tới hơn 10 triệu màu sắc.

– Trong điều kiện thích hợp, đôi mắt có thể nhận biết được ánh sáng của một ngọn nến cách xa tới 14 dặm (22.5 km).

– Trên thế giới có khoảng 39 triệu người bị mù và số người bị suy giảm thị lực thì nhiều gấp 6 lần con số này.

– Tất cả chúng ta đều bị mù màu khi mới chào đời và cứ 12 người đàn ông trưởng thành thì có một người vẫn bị mù màu.

– Cũng giống như làn da, mắt cũng có thể bị cháy nắng gây bong tróc các mô giác mạc và làm giảm thị lực.

– Thị lực 2 mắt ở đại đa số mọi người thường không đều nhau.

– Các nghiên cứu cho thấy, có khoảng 50% – 90% người làm việc trên máy tính mắc phải hội chứng thị giác màn hình.

– Từ tuổi 40 trở lên, hầu hết mọi người sẽ cần đeo thêm kính để nhìn rõ hơn.

– Hút thuốc làm giảm tầm nhìn ban đêm của mắt và làm tăng gấp đôi nguy cơ khô mắt.

– Tia nắng mặt trời là nguyên nhân gây tổn thương mắt, dẫn đến các bệnh về mắt nguy hiểm, dễ gây mù lòa như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, glocom…

– Chảy nước mắt sống trên thực tế lại là dấu hiệu cảnh báo mắt bị khô.

– Phụ nữ mang thai thường bị mờ mắt và khô mắt, tình trạng này sẽ biến mất sau khi sinh.

– Ghép mắt hiện không thể thực hiện do hệ thống dây thần kinh thị giác ở đáy mắt rất nhạy cảm.

– 80% các trường hợp suy giảm thị lực có thể được ngăn chặn hoặc chữa khỏi nếu phát hiện kịp thời và áp dụng đúng phương pháp trị.

Suy giảm thị lực có thể được ngăn chặn hoặc chữa khỏi nếu phát hiện kịp thời

Đôi mắt rất thú vị nhưng cũng rất mong manh và dễ bị tổn thương. Do vậy, để biết các phương pháp chăm sóc mắt, phòng chống các bệnh nhãn khoa tốt nhất, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971 003 903, các chuyên gia nhãn khoa sẽ tư vấn chi tiết giúp bạn.

10 mẹo đơn giản giúp mắt luôn sáng khỏe

– Thiết lập chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh gồm nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là các loại có màu vàng, đỏ và xanh đậm. Cá biển và hạt khô cũng là những thực phẩm rất tốt cho mắt. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm viên uống bổ mắt phù hợp khi tuổi từ 40 trở lên hoặc có dấu hiệu suy giảm thị lực.

– Duy trì cân nặng ở mức hợp lý bằng cách ăn uống đủ lượng cần thiết kết hợp tập luyện thể dục thể thao đều đặn và vừa sức. Bạn có thể lựa chọn yoga, đi bộ, gym…

– Đeo kính chống được tia UV để ngăn ngừa tác hại từ ánh nắng, ánh sáng mạnh hoặc gió bụi đến mắt.

– Không hút thuốc hoặc đến gần nơi có nhiều khói thuốc.

– Nếu đeo kính áp tròng, hãy luôn vệ sinh sạch sẽ và đeo đúng thời gian để tránh tổn thương mắt.

– Dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi. Hãy áp dụng quy tắc 20-20-20: cứ sau 20 phút làm việc trên máy tính, điện thoại, hãy ngưng lại và nhìn ra xa khoảng 20 feet (6 m) trong khoảng 20 giây.

– Ngủ đủ giấc, không thức khuya quá 23h.

– Tránh dụi mắt, hạn chế trang điểm vùng mắt, đặc biệt là sử dụng mascara.

– Đi khám mắt thường xuyên 3 – 6 tháng/ lần để kiểm soát tình trạng thị lực.

– Tập các bài luyện mắt như chườm ấm, mát xa mắt, đảo mắt… thường xuyên.

Hiểu rõ về đôi mắt là tiền đề giúp chúng ta biết quan tâm và bảo vệ mắt đúng cách, từ đó  gìn giữ được tầm nhìn sáng rõ, sắc nét, ngăn ngừa từ đầu các bệnh nhãn khoa nguy hiểm.

Xem thêm:

8 bài tập cho mắt tốt nhất giúp mắt luôn sáng khỏe

Tổng hợp những món ăn bổ mắt nhất cần đưa ngay vào thực đơn hàng ngày

Ds. Trần Huyền

Nguồn tham khảo:

https://cougarhealth.wsu.edu/2016/07/29/10-fun-facts-eyes/

https://discoveryeye.org/20-facts-about-the-amazing-eye/

https://www.lenstore.co.uk/eyecare/51-human-eye-facts

https://medlineplus.gov/eyecare.html